Nutrição

Dra. Claudia Neves
(Nutricionista da Fharmonat)

Hoje em dia é imprescendivel falar de alimentação, visto que uma alimentação desadequado pode levar ao aparecimento de várias doenças, tais como a obesidade, diabetes, a arteriosclerose, o colesterol, entre outras. Todas estas complicações por sua vez promovem uma diminuição da qualidade de vida de um doente.

As consultas de nutrição destinam-se a todos os adultos, adolescentes e crianças, podendo actuar a nível da prevenção bem como no tratamento de algumas doenças. Servem para regular os hábitos alimentares errados, para que estes sejam mais saudáveis.

Durante a consulta é feito uma avaliação do IMC (Indice de Massa Corporal) e da %MG (Percentagem de Matéria Gorda), a partir desses valores é feito um Plano Alimentar indicado para cada caso. O acompanhamento é feito quinzenalmente, sendo o plano alimentar mudado consoante as necessidades de cada pessoa, estas consultas pretendem tambem avaliar os resultados obtidos, monitorizar a adesão ao plano alimentar (dificuldades sentidas, desejos, etc), motivar o paciente, esclarecer conceitos relacionados com a sua situação específica, etc.

Para concluir, todo este processo envolve mudança de hábitos alimentares e até, em alguns casos, mudança de hábitos do quotidiano. O objectivo é que o ajude e ensine a alimentar-se consoante as suas necessidades e especificidades, permitindo ganhar e/ou manter a saúde e ao mesmo tempo sentir-se bem consigo e com o seu corpo!

Centro Dietético e Estético das Laranjeiras

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