Escolha alimentos de qualidade – Alimentação Saudável

1- Utilizar alimentos de qualidade: limpos e frescos

A primeira regra para uma alimentação saudável é escolher os melhores produtos para a sua alimentação, sempre que possível prefira produtos frescos.

Amanhã publicamos mais uma regra a ter em conta para uma alimentação saudável, são 19 ao todo, fique atento.

Estas dicas são uma contribuição da nossa nutricionista, Dra. Cláudia Neves.

Para um plano personalizado para si visite o nosso centro, onde poderá fazer um exame completo ao seu organismo, aconselhar-se com a nossa nutricionista e adquirir qualquer suplemento de que necessite.